ಹಿರಿಯರ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆಎಷ್ಟೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ.

(ಕೃಪೆ - ಸಂಗ್ರಹ - ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ - ಗೂಗಲ್)